Corso di ginnastica dolce

Corso di ginnastica dolce

Dal mese di ottobre al centro Auser riprendono i corsi di ginnastica dolce per mantenersi in forma, migliorare la resistenza, prevenire problemi legati all’osteoporosi e migliorare la forza. Consigliata per chi ha più di 55-60 anni ma anche per i più giovani. Il corso inizia giovedì 1 ottobre e si svolge il lunedì e giovedì Leggi tutto