Corso di ginnastica dolce

Corso di ginnastica dolce

Dal mese di ottobre al centro Auser riprendono i corsi di ginnastica dolce per mantenersi in forma, migliorare la resistenza, prevenire problemi legati all’osteoporosi e migliorare la forza.

Consigliata per chi ha più di 55-60 anni ma anche per i più giovani.

Il corso inizia giovedì 1 ottobre e si svolge il lunedì e giovedì mattina dalle 9 alle 10 presso l’associazione Auser.

Costo del corso: 10 euro al mese

per informazioni guardare la locandina